こんにちは。炬燵です。紅茶党です。珈琲よりも紅茶が好きです。
最近の朝の様子があまりにも良すぎるのでまとめました。ここ数日朝起きるのがギリギリなのでできていませんが、来週からは復活したいところです。
- 目が覚める
- うつ伏せになり10分ほどネサフ
- アークナイツのデイリーミッションをここであらかた倒す
- ラジオ体操をする覚悟を決める
- ラジオ体操
- 洗面所にいく
- 歯磨き、洗顔、スキンケア
- 体重測定
- 台所へ行く
- ポットでお湯を沸かす
- 湯を注ぐ容器を準備する
- お湯が沸くまでの準備
- 猫のトイレ掃除
- 水場にたまった皿の掃除
- 食物繊維・鉄分のサプリの準備
- お湯が沸く
- プロテインに100ml、マグカップに入れたいだけ入れる
- 紅茶を仕込む
- タイマーセット
- マグカップとプロテインはないけどこんな感じ
この間ブログに書いたハリオのフィルターインボトルに目一杯紅茶を作る図です pic.twitter.com/nGcJxD3d28
— 肩甲骨から健康になる炬燵（Kotatsu） (@sakahukamaki) 2022年10月23日
- 朝ご飯の準備
- ベースブレッド ミニ食パンをコンロのグリルで焼く
- その日の気分でトッピング
- 切れてるチーズとかジャムとかバターとか全部とか
- ピザソースもうまい
- 食前の漢方と白湯を飲む
- パンと紅茶を持って仕事部屋に行く
2022/11/25 追記
11/17にフィルターインボトルを割りました。悲しいです。紅茶をどば～っといれるのにおすすめの容器を探しています。
